現役時代から人間ドックで指摘は無いが
- カテゴリ：日記
- 2026/04/16 01:25:53
現役時代から人間ドックを受診しているが、特に改善などの指摘は無い。それでも医療機関に受診することは、年を取って来ると以外にあるものだ。退職前には、帯状疱疹になったり、変形性膝関節症になったりした。退職後は、鼠経ヘルニア（脱腸）で手術をしたり、耳たぶ下にしこり（水泡）が出来たが受診治療で回復した。そして今は、股関節付近に農作業で力が加わり肉離れを起こしたと思われるが、整骨院に通院しているので正式病名は分からないが、おそらく高齢者に見られる腰部脊柱管狭窄症ではないかと思われる。今のところ、高血圧や糖尿病にはならないようにしているが、現役引退後は老化が原因の病状が表れてくることにますます注意が必要になって来る。
ここで言えることは、いつまでも肉体は若いままでは無いと言うことである。気持ちは、年を取らないので、現役時代のパワーを出そうと思ってしまうが、体が耐えられなくなって自分の体を壊してしまうのである。年齢とともに体を酷使することは控えたい。
今日も引き続き公園にある林の中にフジバカマ畑を作っているが、朝から４時間かけて地中の篠の根を掘り起こした。椅子に座ってやっているので、腕や上半身に筋力が付いてきた気がする。とりあえず明日のサークル活動日にフジバカマ１０株植えかえれば、第一目標は達成する。最終的には、全株を植え替えるのだが、新芽が伸びすぎてきたので、これで植え替えは一旦終了することにして、次回のチャンスを待つことにする。
今日は、午後から昨日に続き整骨院に行って、電気治療と腰の牽引をやってもらっている。僅かではあるが、日々痛みが和らいでいる。近々杖をついて歩くことが出来そうなので、買い物に行かなければいけないが、今月は一度も買い物に行ってないので、どれだけ値上がりしているか思い知るかもしれない。
