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一日30品目


今日は、ボランティアの日で、教室が終わってからポトラック(食べ物の持ち寄り)ランチをした。
もちろん、ポトラックなので私も毎回何か作って持っていくが、皆さん 普段家では食べないものを作って持ってきてくださったり、お得意のケーキを焼いて持ってきてくださったりと、ランチにしては豪勢だ。

アメリカにいて、偏りがちの食生活を ここで一気に回復!
まさか、自分一人では30品目もの食材を使って料理できないので、こういう会があるとすごく嬉しい。

あと、料理を褒められると自信にもつながるし、食材をどこで買ったか聞いたり、作り方を覚えられるので 子供の食育だけでなく、お母さん方も勉強になる。

それに、一緒にご飯を食べると、一気に親しみ度が増すので 一石二鳥だ。

今週も栄養の補充をおこなったし、週末は手抜き料理だな(←自分だけでいいのか?w)

#日記広場:日記

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2009/11/15 09:34
>piraさん
   そうなんですよね、ポトラックは準備が大変ですけど
   色々なご飯がいただけて、ほんとに楽しいです。
   なかなか一人ではpiraさんがおっしゃるとおり、同じ材料を使っちゃうので
   30種類にはならないですよね。
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2009/11/15 09:11
一日30種・・知ってますが、なかなか、実践できないのが現実。><
どうしても同じ種類の材料使っちゃうんですよね。

もちよりって いい機会ですよね。いろんな調理方法を聞けますし・・・(((*ノ∀ノ)キャァ♥
・・・おいしいし・・・
ボランティアお疲れ様です。
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2009/11/15 01:22
>ひろちゃんさん
   私は16穀米を自分でブレンドして炊いてます。
   あと14種類くらいなら、普通の食事を考えてもなんとかなりますよ。

>ま~~さん
   ついて来られると困りますけどね^^;

>かねあさん
   3食きっちり食べてれば、結構な品数になると思いますよ。
   1品にだって、4~5種類くらいの材料が入ってますから。

>たーしーさん
   そうですよね、1回で潤わせても意味ないかもですね^^;
   うちの家族は1ミリも感謝してないと思いますよ。
   代わりにおっしゃってくれて有難うございます。
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2009/11/14 23:37
一日30品目であり、一回30品目とちゃうからね。
まぁ、毎日は、無理ですけどね~。
お料理作ってくれて、いつもありがとう! と、ご家族に代わって言ってみました。
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2009/11/14 23:13
そうですよね、作るものって結構偏りがちになりますよね。
30品目かぁ・・・3食考えるだけでも大変なのに(無理)
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2009/11/14 19:46
イチゴちゃんのついて行きたい気持ちよくわかります。

お料理美味しいモンネ!!>イチゴちゃん
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2009/11/14 13:32
>yukkieさん
そういう方法もあるんですね(*^_^*)
勉強になります( ..)φメモメモ
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2009/11/14 13:29
>イチゴちゃん
   あのね、あなたが学校に行ってるからね、ボランティアが出来るのよ私。

>ひろちゃんさん
   30品目は、普通には無理ですよ。
   雑穀を入れたご飯を炊くとかしない限りは。
   
>gomaさん
   海外におられたときは、ちゃんとやっていらっしゃったんですね。
   尊敬です。
   私もお昼悲惨なので、週に1回でも栄養をと思ってます。
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2009/11/14 13:22
30品目って、意識したことはないけど、きっと偏っているはず・・
主婦のお昼って、日によっては悲惨ですから(>_<)
で、たまにランチで補うという(笑)

海外にいるときだけは、ちゃんとやっていたかも・・

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2009/11/14 12:26
<<みなさん
凄いですねちゃんと料理しているんだ・・・・
私は料理することはするけど30品目は気にしていなかった^^;
今後気をつけないと(p_-)
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2009/11/14 08:51
いいなぁ~イチゴもつれてってww
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2009/11/14 08:10
>jodieさん
   餃子やコロッケってすごいですね。
   手間ヒマかかりすぎる~
   週1のポトラックは、朝9時ごろには家を出ないといけないので
   そんなに手の込んだものは作れませんが 今朝はマフィンを焼いて持って行きました。

>亜矢さん
   狭い日本人社会で、ハーフの子供たちにも日本食を知ってもらおうという感じですかね。
   皆さん、上手に作ってらっしゃるので 少々食べ過ぎてしまいます。
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2009/11/14 07:47
今までそんな考え方したことなかったけど
地域で食生活とコミュニティの結びつきを守るっていう感じなのかしら?
楽しそうで良いなぁ~♪
身の回りだと お花見の時くらいだもの(^-^)
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2009/11/14 07:35
ポットラック、いいですよねーー
私も気合が入ったときは、餃子やコロッケなど作っていき、
気が入らないときはグリーンサラダとかで、
まったく時間のないときはスーパーのデリでグリークサラダとか
マカロニサラダとかを買って持参します^^;
それでも、ほかの方のすばらしいごちそうが食べられので最高です。



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