キラルさんの日記 | ニコッとタウン

キラルのお部屋にようこそ～♪

最初へ
前へ
1
2
3
次へ
最後へ

ホットヨガ★ダイエット大作戦⑤一月たってｗ

カテゴリ：美容/健康
2012/06/28 23:22:18

じゃ～んｗ

正確には、6月４日からだから　24日ですが
４週間　週４日（月～木）　ホットヨガに通った　結果は！！

38.8ｋｇ　Ｕ＼(●~▽~●)Уイェーイ！

自分を褒めてあげよう！！

とはいえ～　体重量ったのは　３０分前ｗ
お風呂入って～今ビールと夜食のサンドイッチ食べてるので
寝る前には...

>> 続きを読む

【目指せ！メガ植物ｗ】の皆様

カテゴリ：ニコットガーデン
2012/06/19 20:56:33

【目指せ！メガ植物ｗ】の皆様
今日も巡回ありがとうございます

ステプ❤ガーデン水やり隊✿(｀・ω・´)ｂ

カテゴリ：サークル
2012/06/19 19:31:07

ステプ❤ガーデン水やり隊✿(｀・ω・´)ｂ
本日も巡回ありがとうございます★

>> 続きを読む

ホットヨガ★ダイエット大作戦④

カテゴリ：美容/健康
2012/06/12 20:46:55

６月９～10日　お休みｗ　週末は好きなもの食べるんです♪

６月11日　リンパヨガ　13：30～

アロマオイルの普段より暖かめのスタジオで
リンパマッサージの後　軽くヨガポーズ

運動量は　ほとんどないけど
リンパマッサージで　老廃物どっさり～のはず
終わったら　爽快感とグッタリの混合状態でした。...

>> 続きを読む