いつ体重はかるの？
夕食後、お風呂に入る前に計ります。
ただそれだけの日記なんだけどｗ

毎日、体重計に乗るのって、大切だと思うんだよね。先月は全然体重計らなくてさ～この前カーブスの測定で体重も計ったんだけどさ～ものすごく増えてたんだよね。毎日、自分の体重知ることって大切だと思った。だから、今月は...

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ダイエット順調です♡いやいや！３時のおやつに、チヂミ１枚、ぺろっと食べてたやんｗ
だってね。。。。それはね。。。。。息子ちゃんがお土産に買ってきてくれたんだよ。食べないわけには、いかないじゃないの。
チヂミ人数分あったし、美音の好物だし、美音が喜ぶと思って買ってきてくれたんだし、「ダイエット中だか...

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美音の旦那ちゃまの話なんだけど、
昨日のお昼、「J〇Bのカードセンター」と名乗る人から、携帯に電話がかかってきたそうなんです。「20万円ほど使われましたか？」「いえ、使ってません。」「それでは、被害届を出してください。」旦那ちゃま？？？？？？？？？？？？？そうこう話してるうちに「＊＊＊警察に繋ぎま...

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美音は、３年前くらいにウォーキングを始めました。一日４０分土手をあるいていました。それだけでも、運動をしてなかった美音にとっては、いい運動になっていました。（体重はへらなかったけどｗ）
それから、バイトをはじめて、ウォーキングはやめちゃいました。今度は、お仕事がいい運動になっていましたが、体重は減...

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先月から、1.7キロも太ってる！！！！！ありえない！！！！！先月は、1.2キロ減らせたというのに。。。。安心してお菓子食べ過ぎたかな？とりあえず、このままではまずい！
【美音のダイエット計画】①ジュースは飲まない！②お菓子は食べない！③ごはんは一膳まで！④リンゴ黒酢を飲む！⑤毎日運動する！⑥たんぱ...

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