膝を完璧に治すために無理しない生活
足の筋肉は落ちてしまうけど仕方ない

焦らないでゆっくり体を作る

膝また痛めたので三連休はジムで上半身のトレーニングだけしました

サンバレッスン2回目受けました。
ホイスク、ポルタゴ？

男性が女性にはっきりと短く少し強くリードするコツを学びました。

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きちんとした服装で練習してみることにしました。
一度いいの着るとやめられないです

サンバレッスン行きました。なかなかラテンも初めてみたけど奥深いと面白いね（笑）