健康のために
魚を食べる回数を増やしています。
意識はしていても
買い物の時間や料理の時間を考えると
なかなか難しいときもあります。
鯖缶やツナ缶も用意していて
臨機応変に使ってます。
今日はサラダに
ツナ缶をあけて添えてみました。
今のところ一番早い
魚の食し方です。
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リジー
さくさくクロワッサン
- カテゴリ： グルメ
- 2026/03/08 15:25:32
なかなか遊びにも行けないので
家でのお楽しみにおいしいおやつを
探していました。
高級食パンのお店に
食パン以外のパンも置いてあったのを思い出し
いそいそとお出かけ。
食パンがメインの店なので
種類は少ないですが
デニッシュパンとクリームが乗っかったクロワッサンを購入。
ダイエットの敵ですが
今日...
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私事ですが鰻を食べる機会が
ずいぶん減りました。
しかしながらめずらしいことに
今日はスーパーで鰻を買ってきました。
セールで安くなってたので
あまり期待をしてなかったのですが
レンジでふっくら温めることができて
それなりにおいしかったです。
山椒の粉もたっぷりフリフリしていただきました。
さて山...
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☆朝
チーズをのせたトースト
ゆでたまご
レタス
マッシュポテト
(トースト以外は昨日の仕込み)
☆昼
ふりかけごはん
野菜と豆腐のスープ
☆夜
レトルトカレー
バナナ
ゆでたまご
レタス
マッシュポテト
（朝の残り多用）
☆言い訳
料理を簡単にしたので掃除と洗濯がたくさんできました。
特に大...
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トーストに付ける餡子ペーストをいただきました。
食パンを焼いて
さささっとオリーブオイルを薄くかけ
そのうえにあんこを置いて
スプーンで平たく伸ばして
いただきました。
おいしい・・・(^^)
マーガリンやバターを塗ってからのほうが
よりおいしいとは存じますが
ほんの気持ちだけ
健康を意識してオリ...
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