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太平洋側は連日乾燥注意報発令中! よって、喉のカラカラ感の対策として、 〇マスク(痛いときは濡れマスク) 〇寝るときは加湿器をつける 〇うがい 〇ユーカリのアロマを加湿器と一緒につけて寝る(咳止めと喉の殺菌効果も期待して) 顔の肌の乾燥対策は、あまりしていません(笑)クリームをたっぷりつけると良...
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