エネルギーが低下すると、嗜好も変わる・・・。
先週ウィルスに進入されてから、
たんぱく質、アミノ酸、脂質の量が大幅に落ちた！
昨日はやっと何かを作ろうかな・・・って気になり、
買い物に出たけど、
「食べたいかな～？」と思い目を引かれた食材は、
フルーツ・大葉・きゅうり・なます・豆腐、
生ゼリー...
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もか89
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シナモンシュガートースト
- カテゴリ： レシピ
- 2010/05/27 14:02:32
食パンをトーストしてバターを塗って、その上にシナモンパウダーとラカントをかけまーす。さくっ、もちっ、しゃりっで美味しいー！
天然酵母の食パンだとより一層パリッモチになりますよ！
シュガーは普通のお砂糖でもジャムで（りんごはGood！）でもOK!
でもラカントだとカロリー控えめになるし、味も食感も...
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カリフラワーペーストを使って・・・。
- カテゴリ： レシピ
- 2010/05/25 14:33:08
カリフラワーペーストって知っていますか？
ちょっとした隠し味にも良いし、カナッペやサンドイッチにぬっても
奥深い味になって美味しいかも・・・。
今日は、カリフラワーペースト」をぬって卵サンドを作りました。
卵はゆでてクラッシュして塩コショウマヨネーズであえて、
パンの半面にペーストを、もう半面にでジ...
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