練習メニュー↓↓

外練

・一周一ｋｍを５周

・背筋９０回

・腹筋９０回

・腕立て伏せ９０回



あともう一個筋トレあるっぽいｗ

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青がちゃの戦利品でぷ＾＾



ボトムス無かったんで、うん・・・。


他は「さわやかグリーン」とダブりでぷ・・・。




マシュマロトート；ω；

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青がちゃ明日ー！！
楽しみだわーーーー！！！
ｗｋｔｋ





マシュマロトート欲しいｗｗ

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私が今ワクワクテカテカしている理由はですね～ななななんと！！！

保体が明日あるからっ！！！


体育（運動）を愛してるのでー保体が楽しみで楽しみで！！
夜しか眠れない（（キリッ☆


でも、昨日の仮入部のせいで筋肉痛ｗｗ

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バトミントンの仮入部に言ってきたとです！

すごい疲れた；ω；

一周１kmを５周！！！！

ちかれた～＞＜

１kmごとに休んでいいんだけどー

それでも辛いんだZE＾＾；

これでも、８，９人中３，４番目にゴーールできたぞい（｀оωо´）Ь

４～５番の間がす...

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