通勤の片道を４キロあるいていたけれど・・・
あんまり効果がないので
思い切って
職場のそばのランニングステーション（１ヶ月５０００円）に申し込み。
シャワー・レンタルタオル２枚・ロッカー付

会社まで家から走っていき
ランステでシャワー・化粧・着替えして出勤
帰りは着替えて走って帰路へつく予定・・・...

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春物の服がほしくて
今日は友人とお出かけ
爆安服屋にいっていろいろみるも
自分の欲しいものはなく
主人のカットソー２枚とシャツを購入　６９５円と９５０円とかで安かったｗ
そして私は３９５円のカットソーと同じく３９５円のジャケット
ほんとかなり安いけど・・・
コレもあれもほしい！ってのはないんだよね
...

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転職後　片道徒歩通勤にしてから
１日１万歩以上あるいてるんだけど・・・
体重はかわらず。
７月の誕生日までに
少しでいいので(３キロ～５キロ）はやせたいなぁ

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週末を利用して実家に帰りました～。
疲れた・・・
実家のそばには井戸のような湧き水があって
一応汲めるようになってるんだけど
湧き出る水のほうが多くて、
春先はちょっとした水溜りというか
小池くらいになります

そしてそのまわりにはセリがびっしりはえます
セリっていうのはキレイな水でしか育たないので...

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朝　納豆ご飯　トマト
昼　えんどう豆ご飯　白菜とシラスのサラダ　しいたけと長ネギソテー　厚焼き玉子
夜　玄米ご飯　納豆　きのこハンバーグ　
おやつ　会社でクッキー２枚　家にてアイス１
なんかストレスというほどでもないけど
アイスが食べたくてしかたない

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