最近食生活が乱れているので、ゆるっとダイエット始めます！
お酒好きなんで、お酒の代わりに無糖の炭酸水。
しばらく雨で外での運動は難しいと思うので、家での筋トレと食生活でどうにかします(´Д｀)

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梅雨に入りましたって天気予報を聞いてからはや一か月、ようやく梅雨らしく雨が続く天気になってきてますね。
室内で見る雨は好きだけど、湿気がやばすぎてずっと顔がベタベタしてる…(゜゜)
暑いのも好きじゃないけど、湿気が多いよりかはましかなー。

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基本夜にインしてます。
のんびりお相手して頂けると嬉しいです( ´∀｀ )

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今日は一日雨だったのでのんびりしてました。
晩御飯は久しぶりのお寿司。
聞くところによると、ネタを外してシャリだけ少し温めると美味しいらしいので実践。
シャリがホロホロになってわりと美味しかったです。
ご興味ある方はぜひ挑戦を（笑）

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今日の晩御飯は、鶏むね肉を揚げて油淋鶏のタレをかけたやつ！
付け合わせの野菜（きゅうり、人参）を合わせて頂きました✨
今回は揚げたけど、蒸したりしたらいいダイエットご飯になりそう(o^―^o)

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