熟睡できなくて辛い。

あんまり面白いので、自分がうつ病名の忘れていたひと時です。アー早く、黒バラ植えたい！気がついたら、こんな時間！家族は、かえって来る時間が遅くて、いつも一人で寂しい時間を過ごしているので、今日は、とても楽しかった。

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一日１０分でも良いから、とにかく歩くこと。うつ病で８年も寝たきりだったので、体力がなくなって、少し歩いただけで、息切れがハンパない。毎日、気持ちが折れそうです。でもリハビリだと思って、頑張ってます。あと、朝起きたら、雨戸を開けることです。気持ちが重くて、雨戸さえ、開けるのが、うっとうしい。かかりつけ...

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いつもなら、鬱がひどくて起きられないけど、ブログはじめたら、なんか面白くて、今日は、少しまし…ワンちゃんたちと、おもちゃで遊んだ。何年かぶりに、ＦＭ聞いたら、ずいぶん番組が変わっていた。ファンキーガレージセール、行きたいな。トールペイント、久しぶりに、描きかけの作品、描いてみようかな&...

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うつ病で８年寝込んでいました。今年になって、やっと起きて、少しだけ動けるようになりました。一人の時間が多いので、２匹のチワワだけが、支えです。ほとんど外に出られないので、ワンちゃんのお散歩も出来ません。早く良くなるといいな。

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