満足な食事をしないと体力が落ちるから気をつけてと、みなさまからアドバイスを頂きました。ありがとうございます。

そんなこと私には無縁だと思っていましたが、体力が落ちていることに気付いた私・・・。
勇気を出してステーキにチャレンジしてみました。
その店の肉は赤身で脂が少なくとても美味しく頂けるお店です...

>> 続きを読む

薬のおかげなのか痛みは今のところだいぶ無くなり楽になりました。
お粥やうどんを中心に食事は気をつけております。

4日で3kg痩せまして、この機会にダイエットができてといい方向に考えています。
今日も体重を量ったらまた少し痩せてました。
何十年も不摂生が続いており、暴飲暴食で体重は増える一方でした。...

>> 続きを読む

1ヶ月前より腹の調子が悪く痛くて夜中に起きる日が続いた。
市販の薬でいつもは治るのだが今回は痛みが止まらない。
行きたくない病院に観念して行ってみると、直ぐに胃カメラで検査でした。
あの胃カメラほど嫌いなものはない。
大の苦手＞＜

結局、十二指腸潰瘍でした。
「最近ストレスない？」と医者に聞かれま...

>> 続きを読む

登録1周年になりました。
仲良くしてくださいましてありがとうございます。

忙しくしておりなかなかみなさんに訪問できませんが
今後ともよろしくお願い致しますm(__)m

>> 続きを読む

農園でメガッた野菜をしばらく倉庫に採っておきましたが

出荷してしまいました。

よかったのかなぁ～？

>> 続きを読む