歯医者さんに行くのに、どうしても胸のソワソワがとれず、落ち着かないので、
精神安定剤を少し多めに飲んでいったら、丁度、治療中に、
意識が、朦朧としてしまった。
自転車で、家に帰るときも、まだ、フラフラしていたが、
何とか無事にたどり着きました。

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ここ２，３日続いた躁状態が、

今日は、一変して大うつ状態です。

雨のせいだけではありません。

毎週日曜日は、家に帰ってくる、一人暮らしの長男、

食生活が、カップ麺のようなので、かわいそうに思い

晩御飯に、すき焼きの用意をした。

ところが、「きょうは、晩御飯いらないっす」のメールのみ


...

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頭が重いです。でも、カーヴィダンスのウォーミングアップだけですが、３日目です。体が、硬いので、、はしめました。できるだけ、続けたいです。

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頭痛もうそみたいに、なおりましたぁ。
これから，ゴミだしして、ワンちゃんのお散歩をして
私のお散歩をして、お買い物をして…
又、しんどくなったら、あかんから、
無理せず、１つずつ、ゆっくり、休みながらやろうっと。

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この天候不順、早くどっかいって～～！
頭が重いよ～！
でも、ワンちゃんのお散歩は、がんばって行ってきました。
帰ってきたら、少し、横になりました。
今日も、休みながら、家事をやっていこうと思います。

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