こんばんは！良い時間になりました

今日も断食3日目です

思考回路が回らず体重だけ記録していきます

今日の体重は64.4キロでした

皆さんはどんな一日でしたか？明日も頑張りましょう

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こんばんは！良い時間になりましたね

今日は夜中に目が覚めてしまい、あまり寝ていません

そして今日からウォーキングを開始しました

さーっと5000歩くらい歩きましたが一人で歩くとつまらないですね

そして身体がだるい！断食2日目です、お腹がぎゅうっていってます

基本飲み物はお茶か水なんですけど...

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こんばんは！良い時間になりましたね

今日も天気は最高！20℃以上になり暖かったです

昨日は江の島でクタクタだったので、しんどかったんですけど

今日は回復してました

今度は神田明神にいく予定になっています

江の島より近いし山道も少ないのできっと楽できると思います

今日の体重は66キロでした...

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こんばんは、良い時間になりました

今日は朝から友達7人と江の島に行ってきました

楽しかったです

最近江の島では生シラスが水揚げされないらしく

今日も生シラスはありませんでした

まぁ生シラスは食べれないんですけどね

かき揚げ丼と釜揚げシラスを食べてきました

かき揚げが思ったよりも大きくて...

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こんばんは！いい時間になりました

今日は悪夢を見て目を覚ましました

怖い夢でしたーもう同じ夢は見たくないですね

って事で今日も16時間断食です

まだ何も食べてないのですが、何を食べたらいいでしょう？

昨日はSkype友達にサムライマックが美味しいと言われ食べたのですが

しょっぱい！もう食...

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