本当は、今日、通院の日だったけど、
傘さして、自転車にのれないので、
頓服飲んで、
明日まで、我慢します。

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何もする気が起きません。
体が、だるく、
思い出さないようにしようと思っても、
突然、けんかした夜に、フラッシュバックして
しょっちゅう、涙が流れ、
いったん涙が出ると、暫く止まらず
鬱々とした気持ちで、過ごしています。
今週は、病院の日なので、医師に相談してみようと思います。

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主人は、お酒をたくさん飲むと、攻撃的になり、言葉のＤＶをします。
私自身の人格を否定すること、たくさんたくさん言われました。
そして、寝てばかりいて、家事を全然しないとか、
できるようになったことを言っても、
そんな事はどうでもいいと言って、
耳を貸してくれません。
生きていてもしょうがないなんて、...

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私がうつ病になった時、日常会話が出来ない。

料理の仕方が解らない。数日前の記憶がない。

まともにメールが打てない。言葉が支離滅裂になったり
間違えた変換になったり
メールを打つのに1時間ぐらいかかる。

そんな日々をおくってました。

知らない町へ行くにも不安でたまらない。

立っていられないぐ...

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今朝は、涼しいので、バラの水遣りができた。
そのあと、裏の駐車場に、ワンコ達と
散歩に行った。
毎日、行けるといいのに…
大体朝は、鬱で、沈みがちで、何もできないから…
ワンちゃん、ごめん。
いつか、もっと遠くまで、一緒に散歩できるといいな。

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