こんばんは！遅くなりました^^;
今日は寒いですねー病院に行く予定でしたが

寒さと雨で断念しました月曜日にいこうと思ったんですが

祭日ですね(笑)
今日行くべきでした、あぁやっちゃったなぁ

今日も16時間断食です17時に全粒粉ラーメンと卵を食べました

夜はマグロ丼です！雨降ってると出前館配達...

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こんばんは！まったりした時間になりました

昨日の地震は皆さん大丈夫でしたか？

神奈川県は震度４だったみたいですけど、揺れて酔いました

日本は地震多いですね、昼間じゃなくて良かったです

今日も16時間断食で今からドーナツ食べます！

好きなものを食べていいという事なので食べます！

夜はマグロ...

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こんばんは！落ち着いた時間になりました

今日も暖かい一日でしたね、今、冷房つけてます(笑)

今日は仕事が15時過ぎに終わって、やっとまったりです

食事は今、続けてる16時間断食で全粒粉ラーメンと卵を食べました

朝、早く起きているので16時まで何も食べないのは辛いです

今日の夜ご飯は何を食べ...

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こんばんは、今日もゆっくりした時間になりました

今日は少し寒かったですが、まだまだ暖かいですね

来週少し寒くなる予報ですが大丈夫ですかね？

今日も16時間断食です16時に全粒粉のラーメンと卵を食べました

さらに食べる前にお茶か水か炭酸水を500ｇ飲む習慣にしています

来月の血液検査が良くな...

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こんばんは、落ち着いた時間になりました

昨日はニコタ初めての日記をさぼってしまいました

あぁ続けてたのになぁ帰宅が23時になってしまい

日記を書く時間がありませんでした

映画行ってきました呪術開戦0面白かったです

一緒に行った友達は呪術開戦観たことない人だったのですが

これを機に観ようと...

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