めメモさんへのアドバイス
- 2012/08/09 19:37:02
投稿者：こぐまのくまくま
このサークルでは、一人一人掲示板を作ります。
この掲示板でめメモさんとサークルのみんながお話ししたりアドバイスしたり
して禁煙をすすめていきます。
禁煙成功中のメンバーもいますから参考にしてくださいね。
初めにめメモさんは一日何本くらい吸ってますか？
それから、禁煙をしようと思ったきっかけは？
これは大切なんでいつもお聞きしています。
- コメント（26）
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- カテゴリ
- 美容/健康
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- 18人／最大100人
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- 2009年04月03日
ヘソのにおいって、かげるものなの。背骨が折れませんか～。
こうみえても私は囲碁梯子段です。
囲碁はとてもシンプルなのに複雑なゲームで平安時代の絵巻にも出てきます。
囲碁を始めてどういうものか分かってくると４級くらいです・
そういえば囲碁ガールとかニュースで取り上げてたけど、もう下火かな。
麻雀はこれまた面白いゲームです。
こうみえても・・・またかよ・・・学生のころは役満の鬼と呼ばれておりました^ ^
オネーチャンの服脱がせてゆくやつは、おそらくTVゲームの方でしょう。
僕も知りません。服脱がせるのはやってみたいです～♪
禁煙生活順調で管理人としてもとっても喜んでおります。
だぁ～がぁ、しかしぃ油断してはなりませぬ・・・・
ニコチン大魔王はとってもヅル賢いのです。
じゃ、またね^ ^
タバコを吸ってる夢か。。。
なーんか変な夢ばっか見るんですよね私。。。
ヘソがくさすぎて手術しなくちゃならなくなったとか。。。
（注☆実際はそこまでくさくないです人並みです多分ｗｗｗ）
てゆか
管理人さまの
『碁会所』発言に驚きおののき！！ｗｗｗ
囲碁ってイマイチやり方わからないです。。。
麻雀もしかり。。。
オネーチャンの服脱がせてゆくやつとか
一回やってみたいんですがｗｗｗ
話が
それすぎましたねｗ
禁煙生活は
いまのとこ順調です☆
タバコ買いに
コンビニ行く回数が
めっさ減りましたねー☆
碁会所は戸を開けるとたばこの煙がもうもうとしていて、向こうのほうの人がかすんで見えました。
禁煙してから、たばこの煙が気になるんで、自然に避けているようです^ ^
ごんさんストレスからたばこは吸いたくなるんで、頑張ってくださいね。
めメモさん、しばらくすると煙草を吸ってる夢を見ますよ^ ^
あ、しまった吸ってしまったというところで目が覚めるんです^ ^
ごんさま
お仕事おつかれさまです。。。
こんばんわ～♪
なんだか
タバコを吸っていた時のシチュエーションって
結構ヤバいかもですね汗
そうなんですよ！！
吸おうと思えば
吸えるんですよねっ！！
でも吸わないのは
自分の意志なんですよね♪
ひとりじゃないって
心強いですね～
頑張りましょ♪
自分の為にぃ～☆
私は、お酒を飲む時よりも、コーヒータイムが苦しかったですね。
喫茶店に入り、携帯のゲームをしながらコーヒーを飲んでる時の３０分間・・・
結構吸ってましたからね＾＾；
・・・・
ん？今振り返ってみると、禁煙始めてから喫茶店（コメダとか・・）行ってないや(笑）
仕事のストレスが、結構半端ないんで、
「今」がニコチン大魔王との戦いなのかもしれないですね。
頑張っている方がみえるのだと思うと、勇気をもらえた感じがします。
頑張りましょうね～。
なんと！！
。。。忘年会とかは
キツイですねえ～きっと
お酒を飲んじゃうと吸いたくなりますよね。。。
そういえば禁煙始めてから
お酒飲んでないですわ！！
もともと飲んでもあまり酔わないし
飲まなくてもテンション高いので。。。ｗｗｗ
自分にご褒美！！
。。。Ｐコインでも買おうかしらｗｗｗ
僕が禁煙した時、一か月目くらいに忘年会があって、そこが山場だと思いました。
なんとか無事に乗りきって、これはいけるなと実感した覚えがあります^ ^
禁煙したつもりでお金を積み立てて、自分にご褒美を買ってあげるのも励みになるよ^ ^
はい～♪
多分８月にはいってからは
吸ってない筈なので。。。
激闘！３週間ってとこでしょうか？
仕事から帰ってグダグダの時と
甘いもの食べたあとに
ちょぴっと
吸いたくなりますね～
ところでニコチン大魔王との闘いは何日目になりましたか？
ウげほゲほほ！！
コンビニ行くと
バーンとタバコ売ってるから
たぶん私
店員さんに
メンチきってると思われてるでしょう。。。ｗ
私は
べつにわざとじゃないのに
クシャミが
『ひｲ～キシン！！』
って
加藤茶のようなクシャミですｗ
どおでもいいですねｗｗｗ
頑張ってる毎日が、ニコチン大魔王と戦うアイテムになってる。
頑張れば頑張るほどアイテムが強くなるという、スバラシイことです^ ^
ｺﾎﾝｺﾎｫ~ﾝじゃなくてウゲェエエエェ・・・かな^ ^
ほそか。。。じゃなくて
管理人さまｗｗｗ
重み。。。
わかるう～って感じです
今吸ったら
今までのエアとか
指くわえたりした日々
バカみたいに思える！！って思います。。。
今日職場にて
おじさまが
隣で一服こいたので
可愛くむせチャンス！！と
気合入りすぎて
餅を喉に詰まらせたおじいちゃんみたく
ウォっほゲっほしてしまいましたｗｗｗ
それでもやめれましたから大丈夫、頑張ってね^ ^
禁煙を始めて日数がたつとそれが重みになってきますからね^ ^
。。。仕事から帰ってくると
”ここで一服できれば！！！”
と何度も何度も思いますが
思いとどまっております☆
たぶん
今吸ったら
”ヶホンヶホン”
とか可愛くむせて
頭クラクラしちゃうんだろなｗ
キャサリン♪さま
はじめましてです☆
励まし
ありがとうございます♪
私は
バージニアスリムライトを吸っていました。。。
かれこれ１５年は吸っていましたね。。。
禁煙外来。。。
半分ぐらいの方は
またすぐ吸ってしまうと聞きました
キャサリン♪さんは
意志が強いんですね☆
なんか
食欲の誘惑にも
ぐらついてる私ｗｗｗ
管理人さま
スタイル！！！
すんごいいい得て妙だと思いました☆
まさにそう
行動の区切りに
一服がくみこまれているんですよね。。。
今日は
仕事から帰ってきて
ものすごく吸いたくなって。。。
でも
子供に
”ママ禁煙してるよ”
とカミングアウトしたので
もう後にはひけません。。。ｗ
こんばんは＾＾ 初めまして。ようこそ～♪
ワタシの禁煙のきっかけは、【タバコのにおい＆お金】なので、同じかなぁ～と・・・。
☆是非！
禁煙を成功させましょう。
ワタシは、禁煙外来で。お薬（チャンピックス）で、禁煙を成功させました。
それまでは、まったく禁煙する気すらさらさら無く、
最低1日1箱（マルボロメンソール）をバンバン吸ってました。。。＞＜
喫煙歴〇十年・・・
たばこの臭いを世間にばら撒いていたかと思うと ﾊｽﾞｶｼｨ･･(*ｐωｑ*)ｗｗ
自分でもこんなに長く禁煙が出来た事に驚いてます。(*￣‥￣)=3
是非！一緒に禁煙を成功させましょう♪＼(^o^)／
ニコチン大魔王は、誘惑の天才！！！ ＾＾；
禁煙初めはこのスタイルから抜け出すのが大変です。
でも、スタイルから抜け出せばあとは、ニコチン大魔王との闘いだけになります。
頑張ってくださいね^ ^
ごんさま
私も
吸い始めた頃
５００円で二箱買えましたｗ
健康ってのは
まったく頭になかったんですが
寝てる時とか
結構咳こんだり
汚い色の痰が出たりしてました。。。
パッチも何も
使っていないんですよ～
友達が春ごろ
禁煙外来に行って
二ヶ月ぐらい禁煙したけど
仕事初めて
ストレスでまた吸ってるって聞いて
これは薬とかじゃなくて
自分の意思だなと
思ったのです。。。
私は自分が喫煙してるときも
他人のケムリにむせてましたよｗ
心強い励ましを
ありがとうございます。。。
一緒に
がんばりましょうね♪
管理人さま
禁煙のきっかけというかは
じつはまだまだありまして。。。
高校生の息子が
”くせーからこっちくんな”
と言うんです。。。
その息子を妊娠して出産して小学校になるぐらいまで
実は普通に禁煙してたんです
しかし離婚して
また吸いはじめてしまったのです。。。
キッチンスモーカーは
換気扇の前に立つと
指がタバコを探してますｗ
落ち着いたら
掲示板読ませていただきます☆
いまのところ
カノンの宝石箱が
トランキライザーになってるみたいですｗ
タバコ吸ってる時に、よくありましたね・・・
口の中の変な感じ。
タバコの値上げは、禁煙するきっかけにもなりますよね～。
私が吸い始めた時の値段は１箱２００円だったんじゃないかな？
もう２４～５年前になるか～・・・
私が禁煙始めたのは、お金ももったいないのと、自分の健康を考えたから。
肺がん検診を２度ほど受けて｢大丈夫」とは言われたものの、リスクは高い訳で・・
パッチを使ったり、ガムを使用したりしてるのでしょうか？
２２年８月に禁煙してから、誘惑に負けそうになったのは、ごく最近の一回かな？
タバコを止めてから、歩きながらタバコを吸ってる人とのすれ違いのとき
タバコの煙が臭くて、咳き込む事も多々在ります。
禁煙初期は、いろんな誘惑があって大変だと思います。
負けそうになったら書き込みしたりして、気を紛らわせるのも一つの手です。
焦らないで、前進していきましょう～。
ピストルを突き付けられて吸えと言われてるわけではないのです。
料理してる時吸いたくなるということですね^ ^
これについては掲示板の「アイテムその２・・・深呼吸」をご覧ください^ ^
時間があったら「アイテムその１・・・マイナスエネルギー」「現実を見ましょう パート３ 」
を見ておいてくださいね^ ^
僕の場合、お金がもったいないと思うのだけでここまで来ました^ ^
おはようございます。。。
朝起きると
口の中が
もやもやしていますが
喉が
いがらっぽくなるのは
日に日によくなってるみたいです。。。
たいてい
キッチンの換気扇のとこで
一服してたので
料理してる時
めっちゃ吸いたくなります！！！
はじめまして☆
パソコンもこちらのサイトも
まるで初心者ですが。。。
どうぞ末永く
仲良くしてください♪
では本題。。。
（ちょっと緊張ｗ）
だいたい
三日で二箱を
消費していました
それ以上になることはあっても
それ以下にはなりませんでした
きっかけは
お金がもったいないなと
思ったのが一番
あとは
自分がタバコくさいと
思うようになったのが
きっかけです