介護従事者の癒しの場

介護に付いて　一番苦手な事

ババはレクが苦手です。

最近は毎日リハビリ体操後
塗り絵・貼り絵・風船バレー・歌を歌ったり
ペットボトルのボーリングなどなど
いろいろ頑張ってますが～
想像...

毎日が　大変なお仕事だと思いますが
ストレスを　溜めないのが1番です。

「私はこんな感じで…ふっ飛ばしてます＼(^o^)／」
なんか良いふっ飛ばし方を教えて下さい。

例）私はカラオケで歌い発散します。
...

サークルのメンバーも
少しずつですが増えて来ました。

サークルで
こんな事悩んでるが…
リアでは相談出来ないって思う事などを
お願いします。
（皆で話し合って行けたらいいですね）

最近夜勤の日
朝起きるのが　早起きになって困ってます(>_<)

皆さんはどのような対策をしてますか？
毎日不定期なシフト　上手くリズムが取れず
毎回寝不足です。
秘策が有りましたら　教えて下さい。

今日は凄く介護で
悩んでいる事を…
この場でお話して頂ければ嬉しいです。

一つずつ解決できればいいと思ってます。