2026.3.7から風呂上りに頭皮にHB101をつけてマッサージ開始。
2026.3.8から朝のコーヒーにHB101を1滴入れて飲用開始。

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年間110万円（月額9万円）、生活費以外に、娯楽費や愉しいことにお金を使います！

そう言えばだいぶん前から下着と靴下を全部黒にしていた。寒くなって来たのでヒートテックレギンスも黒だ！この前実家から持って帰って来た高級そうなコートも黒じゃん。ちょっと黒はアクセント程度にして、明るい色を着ようと思う。天中殺の巳年でもあり、2025年7月5日も気になるし。自分とその周りを明るくするぞ。...

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英語の多聴＆多読、続けるぞ。
★多聴
Friends 全話視聴
Desperate Housewives 全話視聴

★多読
The Housemaid
The Subtle Art of Nor Gi...

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平熱が34℃台が続いているので、今日から生姜湯（砂糖はなし）を一日三回飲んでみる。
体温は生姜も効くと思うが、しっかり「ごはん（米）」を食べると上がるかもという仮説。

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